Omschrijving

Wat wij doen:
Janny van Rijn is yogadocent en psychosociaal therapeut. In haar praktijk leert ze mensen zich bewust te worden van lichaam en geest en de wisselwerking daartussen.

De vorm van de yogalessen die ik geef heet Hatha yoga.
Een les bestaat uit lichaamsoefeningen die beslist niet moeilijk hoeven te zijn.
Je oefent binnen je eigen mogelijkheden en leert luisteren naar de signalen van je lichaam.

Belangrijk onderdeel van mijn lessen: leren observeren, spanningen leren herkennen en gaandeweg ontdekken dat je daar zelf iets aan kunt doen. Service:
Alleen op afspraak

Diensten:
Begeleiding, Cursus / lessen, Groepsles, Yoga

Soort yoga:
Hatha yoga

Aangesloten bij / Certificering:
Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland