Omschrijving

Ontspanning-rust in je hoofd-balans-
veerkracht-dieper jezelf durven zijn

Wat wij doen:
Hatha-yoga:
Ontspanning, gezondheid van lichaam en geest, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling.

Hatha-yogalessen:
Een moment voor jezelf waarbij je weer rustig op adem kunt komen. In de lessen staan lichaam, adem en geest centraal en wordt gewerkt met o.a. adem-, concentratie-, balans en ontspanningsoefeningen.

Wanneer kan Hatha-yoga van betekenis zijn voor jou?
- Als je behoefte hebt aan ontspanning en ademruimte.
- Als je wat meer rust in je hoofd wenst.
- Als je lichamelijk en geestelijk veerkracht wil ontwikkelen.
- Als jouw denken tot nu toe belangrijker was dan jouw gevoel en emotionaliteit.
- Als je op zoek bent naar balans in je leven.
- Als je dieper jezelf zou willen zijn.

De yogalessen worden gegeven in Heeze, Sterksel en Valkenswaard.
Toegankelijkheid:
Begane grond

Diensten:
Groepsles, Meditatie, Yoga

Soort yoga:
Hatha yoga, Pranayama

Betalingsmogelijkheden:
Contant

Aangesloten bij / Certificering:
Vereniging Yogadocenten Nederland, Vereniging Yogadocenten Nederland