Omschrijving

Wat wij doen:
Elke dag yoga is een yogastudio in het hart van Alphen aan den Rijn, is gevestigd op de 2e etage van gebouw "De Aar" en is opgericht door Ruud Boone in 2009. Ruud geeft yoga op een down-to-earth manier die toegankelijk is voor iedereen, zowel voor beginners als gevorderden.

Door de jaren heen heeft Ruud vele collega yoga docenten leren kennen. Het team van elke dag yoga bestaat uit een aantal gekwalificeerde enthousiaste yoga docenten die elk in een bepaalde yogastijl les geven.

Over onze studio
In de sfeervol ingerichte studio is plaats voor ongeveer 20 personen. In de zithoek kun je na de les uitrusten en bijpraten onder het genot van een kop thee.
Daarnaast is er een kleurrijk assortiment aan yoga benodigdheden zoals matjes, tassen en boeken.

Over onze lessen
Een les duurt 1 of 1,5 uur. De diverse yoga houdingen voer je uit op een yogamat en soms worden daarbij extra hulpmiddelen gebruikt zoals blokken, een riempje, kussens of de muur. Na de les staat de thee klaar.

Elke dag yoga kent 2 soorten leskaarten: een 10 strippenkaart die 12 weken geldig is, of een 10 strippenkaart die 6 weken geldig is. Het is natuurlijk ook mogelijk losse lessen te volgen. Openingstijden:
Maandag : 19:00 - 20:00 basiscursus yoga (op inschrijving)
Dinsdag : 18:45 - 20:15 Asthanga Vinyasa yoga
Woensdag : 18:30 - 19:30 lyengar yoga.beginners en van 19.45 - 21.15 alle niveaus.
Donderdag : 20:00 - 22:00 meditatie (oneven weken)
Vrijdag : 09:30 - 10:30 lyengar yoga (beginners)
Zaterdag : gesloten
Zondag : geslotenService:
Proefles mogelijk

Soort yoga:
Asthanga Vinyasa yoga, Beginners/basiscursus yoga, Lyengar yoga, Meditatie, Workshops